A Bardana é uma planta bem conhecida e difundida que tem sido utilizada como alimento e medicina durante séculos. É também chamada “a batata do homem pobre” e tem folhas verdes e grandes flores de cardo roxas, que têm a tendência de se pegar a tudo. Esta é a maneira da planta espalhar as suas sementes quando em contato com as plumas a ou pele de um animal.
No Japão, a Bardana é cultivada por causa das suas raízes que são normalmente usadas na culinária japonesa. A raiz tem um sabor doce e tem muitas propriedades nutricionais, é rica em vitaminas, minerais entre eles o ferro e antioxidantes. A raiz de Bardana também contém inulina, uma fibra natural dietética que atua como um pré-biótico e ajuda a digestão.
Também é a raiz da planta que é mais vulgarmente utilizada como remédio natural em fitoterapia e pode ser comprada como uma raiz inteira, ou em pó, tintura ou cápsulas.
O principal uso medicinal de raiz de Bardana é como um purificador do sangue. Em fitoterapia, é considerada um dos melhores purificadores do sangue conhecidos, e também pelas suas conhecidas propriedades medicinais de ajudar o corpo a desintoxicar, ajudando-o a trazer as impurezas para fora do corpo, sem efeitos colaterais.
É uma planta que tem um efeito positivo sobre o fígado e vesícula biliar, e na medicina popular esta planta vem sendo usada para tratar distúrbios digestivos, dores de garganta, gripes e problemas de pele como psoríase, eczema e acne. Além disso, pode ajudar a aliviar dores nas articulações, e ter um efeito diurético que pode ajudar a livrar o corpo do excesso de água.
Uso:
Tomar 2 a 6 gramas por dia. Usar como chá ou então dissolvido em; água, sumos, batidos, sopas ou yogurt.
Deve ser tomada diariamente por um período no mínimo de 3 meses para ajudar normalizar o sistema.
Começar com uma dose mais pequena de início e depois aumentar após 2 semanas de uso.
Para preservar a frescura deste produto:
Evitar a exposição ao calor.
Evitar a exposição direta à luz solar.
Retirar todo o ar existente antes de fechar a embalagem.
Fechar bem o saco depois de usar.
Armazenar num local fresco e seco.
Nota:
Muitas das informações e descrições de produtos e suas propriedades contidas neste site foram recolhidas em diversas bases de dados e relatos das medicinas tradicionais e não foram submetidas, avaliadas ou controladas pelas autoridades medicas ou alimentares / EFSA (Autoridade Europeia de Segurança Alimentar). De acordo com a lei em vigor os produtos naturais e alimentos ainda não estão previstos na cura, diagnóstico e prevenção de doenças. Se tiver a ser medicado é aconselhável consultar o teu médico ou terapeuta para mais informações acerca de possíveis interações com os teus medicamentos.